昨天參加台北市空手道成人組昇段審查，初段共40人參加，只有4個人超過40歲(包括我)。被排在最後一組4個歐及桑一起審查，看著前面20歲初頭組打的驚天動地，乒乒乓乓，好威阿(年輕真好).....希望審查能過.....Pray

這個月應該會過的很累吧

我需要貴人的相助

YES，放榜囉，考二中一(華語領隊)，今年Q1目標算是達成囉，接下來是Q2空手道升級"黑帶"目標~~~加油

這星期六,日和9萬多人一起參加檢定考試，真是刺激，如果2項有pass一項就勉強算是完成本倫年度Q1目標囉~~~4月底放榜~~~緊張

男人的中年風暴~~~ m.parenting.com.tw/artic...

好樣的，我維護了老半天的網站，居然忘記偷偷值入本人"玉照"，唉~~~我果然是個正直的人 www.thewayfitness.com.tw...

有梗~~~

哈哈哈~~~lguana~~~

昨晚是西洋平安夜，個人覺得最適合渡節的地方是…行天宮。因為每次去拜拜收驚時，師姐最後都會說:平安。然後:下一個過來。就一直給他平安下去~~~多讚…