2010全新F1賽事將於本週六於巴林賽道起跑.車手換隊大風吹外加車神+菜鳥車手的加入,以及全新規則(可換胎,但不能加油,一桶到底)與車隊陣容,應會讓老車迷一直盯著電視碎碎唸!

週日才跑完,為何今天早上量體重又胖了??真是做白工....

昨天在寒風細雨中完成第2場半馬,謝謝jack & Ping及各位好友的指導啦!

明天的辦公室在五分山,餐廳在莫內,攝影棚在汐平

這週日意外撿到一場萬金石21k 半馬賽,希望能順利完成啦~

早上量體重,還是胖了....幹!!!

昨晚8:00,2位型男前往忠孝東路敦化南路附近,2人1.5hr,共花了1萬多(平均每位約8k) 這樣貴不貴?? 但品質超優的啦~~

下午去健身房跑步+spinning/,坐我旁邊的妹超正!踩完二節課還是充滿活力,正妹果然很重要!

這幾天沒得游泳,所以晚上看民視交通台重撥2009環法賽,邊看邊踩訓練台,有fu~~~

昨天與今早2天都5:30起床準備跑步,但都下起陣雨...一到8:00要上班時,雨就停了...快樂就好~