blackdiz
has 2 years ago @Edit 2 years ago
Worked out at the gym today, day 324.
人啊,一邊走一邊背著愈來愈多的事物,所以步伐也愈來愈重,直到再也走不動的那天也是把一切都丟下的那天
做夢夢到今年的台灣祭,看來內心已經十分渴望好好來個旅行了
新課題,學習辨別客套話,除非真的開始認真約時間地點,不然什麼有空約吃飯之類的都只是客套說說罷了,不用認真去規劃
今天又來每月一次 inbody,結果一看體重增加,原本有點灰心,但看了一下各項數值,體脂沒變而是肌肉量增加了。雖然我目標是想降體脂,但這樣也是好的進步吧?希望之後這些肌肉可以幫我消耗更多脂肪
RE:0
Worked out at the gym yesterday, day 323.
最近玩了划船機真的滿不錯的,全身運動,而且核心很有感
懂了,以為自己很灑脫,實際上是很缺愛所以每次都自以為地一頭熱,撞得全是傷後才恐懼愛,以為灑脫實則恐懼期待