夏至祝福

六月抓蛋糕獸圖鑑

LIVE 4K Bird Nest Boxes小山雀開始離巢了

批踢踢實業坊 - TY_Research瑪娃颱風 海上颱風警報 第2報
7公里，也走太慢

#每日伸展運動【8分】首まわりをスッキリさせる方法‼️座りながらできるエクササイズ

#每日伸展運動【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出来る簡単エクササイズ

#每日伸展運動【6分】肩の肉を落とす！背中や二の腕も綺麗になる座って出来るエクササイズ

#每日伸展運動【6分】綺麗な背中、肩、首をつくる！座って出来る簡単エクササイズ

#每日伸展運動【8分】首まわりをスッキリさせる方法‼️座りながらできるエクササイズ

20230504 廣志送松鼠下午茶，教小南顧小孩（？）廣志也會教學了