天啊！冷到………地牛都有感覺到冷了【地震】

馬來西亞的朋友，下次超馬再見了  

今年跑南橫100km一起在火車上的馬來西亞朋友，今天也來跑，差一點就過關了，雖然沒有證書，但是還是有完成獎牌

出發，走....台北我來了，希望明天不要下雨..

嚴僅待人，寬僅帶自的人，最機車，

從尖石到鎮西堡50km，花了我8個多小時，你覺得你會話多少呢？  

之前.....我在專科是最幼齒的，現在慢慢變阿伯了，今天是我同學兒子結婚,時間真快一轉眼就畢業了11年了.......  

重生，真的第一步真難，不過我相信......天無絕人之路，轉個彎會遇到什麼？我也不知道，我只知道，路是自己選擇，只有用心去體會，生人....

麻煩小天使我只跑了201圈，雖然沒有跑很多，但是希望還是可以募款一點給你們

這２天１夜，讓我知道幸福就是那麼的簡單，離比賽的日子快到了，沒有什麼練習的我，我相信我可以完成我的另一個夢想，準備起飛，因為有夢最美，要幫我加油………