港剛脫光光了

時好時壞.又開始只睡3小時了.3.4天了

頭好痛.偷喝一杯咖啡

終於成功睡滿7小時（西藥全斷）～耶！！

昨晚11點睡.早上5點醒.賴床到6點半(西藥減半)

昨晚10點睡.10點半被電話吵醒.11點多再睡.4點半醒.(西藥減半)

3點半起床

今天有睡到天亮.5點半

試著晚點睡.就不會起太早了吧

醒了