忘了洗衣服，就開始洗，這一洗就要等到一點多睡了吧！

漸漸把每天飲水提到2000以上了...

滾輪完接死蟲套彈力帶，讓腹部痠了兩天...

體重停滯期...@@

想辦法調整作息中....12點前睡覺....

跟邏輯壞掉的廢物講話真的很累

卡馬掉好快XDD

控制飲食好不容易...

應該要高興了，有人終於醒了，幾年前就告訴他關鍵在丟東西上，不是在整理東西上，只是還有一個關鍵是有人耍老。

某種程度的爆汗跟酸痛，其實很舒暢。