牧羊人
@alex7949
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Taipeihsien, Taiwan
無法停止
只會一直後悔的人生
牧羊人
2 months ago 1
去阿佐谷買的手鍊型御守
掛兩天就不見了
傻眼
牧羊人
3 months ago 2
10/27 彰化比完賽
10/28 請了一天假
預計去雲林or嘉義or台南玩一天
但... 還在猶豫要去哪裡玩
牧羊人
3 months ago

週末10/6要去台中比賽
原本10/5台中的約朋友突然取消了
我就突然不想去比賽了
但畢竟車票訂了 住宿也訂了
不去也是可惜(退款要扣手續費)
就自己去晃晃吧
牧羊人
4 months ago 7
10/6 台中
10/27 彰化
這兩場都算大比賽
台中已經先報名了
但住週六一晚的費用實在恐怖
所以在考慮10/6早上搭高鐵去比
牧羊人
4 months ago 12
從日本回來了
從去年第一次出國到現在
三次出國都去日本
兩次去東京 一次去京阪奈
所以現在是在把之前累計沒出國的扣打一次爆?
牧羊人
4 months ago 3
9/10~14 東京
這是第3次出國了
能出國真的是件很感動的事
去年8月第一次出國就是去東京
後來去年12月去了京阪奈
現在要第3次了
牧羊人
4 months ago
一個月了 前兩週睡前都做10分鐘版
這兩週開始做15分鐘版
中間只有幾天因為生病沒體力沒做
但病好之後還是有回來繼續看平板做
9月除了去日本那幾天外 應該還是以天天做15分鐘版為主
期待10月可以進入20分鐘版【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)
牧羊人
4 months ago
很喜歡這種風格
MV怎麼都可以拍得那麼夢幻Mrs. GREEN APPLE「familie」Official Music Video