終於！又把倉庫中的小摺給騎出來了。 今天晚上約了老婆騎自行車，從民權橋下的水門進入自行車道，往彩虹橋前進，橫跨彩虹橋，再往大直橋前進，橫跨大直橋沿龍江路回到家。這一圈滿短的，不過也讓我們汗流浹背，還好晚風徐徐吹來，還頗為舒服。。

老婆大人生日快樂(昨天) 一整天一起在法鼓山作義工！意義非凡，心靈是充實的！呵呵

洽談新工作中！希望能順利，呵呵

花蓮跑三天，真的會累哩！年紀大了

永遠不要求助於設計人員的理由---根本是惡搞 ^^" blog.xuite.net/bestbnb/b...

下午外出辦事，壓著大馬路頂著大太陽，真的熱到脫水！～頭重腳輕，晚上練拳，沒精神，算了！真的熱壞了，回到家滿身汗臭，坐下來動都不想動，台北怎麼會熱成這樣，連那陣陣輕風都是熱的，熱啊！！！！！！！

幫盧彥勳加油去！

"健康兩點靈"是不是找不到素材了？還是為電影宣傳？竟然介紹起武術來了，還詠春拳哩！呵呵呵 雖然也是與健康有關啦，不過感覺牽強了些～

準備來睡覺！早睡早起身體好窩 晚安晚安

宜蘭五結的西瓜大又甜窩！ 讚