午餐: 早上炒的油飯，蘿蔔湯。

簡易午餐: 乾煎兩條魚、番茄高麗菜、山藥湯麵。

晚間運動，帶來好心情。

想去運動。

一月是一年中最可以吃吃喝喝的一個月。

要去運動了。

希望健康與平安相隨。

為何連假都是陰雨綿綿?

星期二真的最累。

朋友的信是生活中最大的慰藉。