昨天四小時羽球 一小時重訓

週六 兩小時羽球 一小時重訓 半小時中距離投籃

能看見的 反而失明

今宵離別後

打了四小時羽球 練了一小時重訓 還是覺得很煩

砍掉重練吧

就這樣吧

李龍大也太強了吧

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