現在一下伏地挺身都做不起來的狀態。數量目前暫時上不去，先增加到10組再提升量，還差不完全的2組+最後一組。

看我每天也沒在幹什麼屁事，我沒有在上班比較輕鬆。似乎是這樣？

明天媽咪拆線手術能順利，之後也能恢復良好！

除了運動吃飯看電視睡覺外，都待在書桌前。好封閉的迴圈。

這兩天栢賢沒再噗浪了？

窗外雨落聲，能掩蓋房門外長年不止的喧囂話語。

吃完飯小腹立刻膨脹出來~

殷勤的蚊子們請別再 4點時就把我吵醒，我要睡到天亮！

15*7 + 15 如果明天醒來也能恢復的話就可以加重份量，耶！ 運動完有胸肌的感覺好不習慣... 以後沒再練會不會變贅肉呀？

最近又莫名的喜歡上Girls' Generation