和家人吵翻，找了家青旅躲著
就感覺LINE和Uber廣告推播比家人更積極溝通

活到30幾
技能樹點滿最無用的擅長是
能在30秒內哭出來
然後在30秒內像沒哭過一樣

:在什麼時侯，你發現你不能只當個小孩子？
「七歲，當她說家裡養不起那麼多孩子(我）的時候。」
:那什麼時候，你發現你只是個孩子？
「19歲，被診斷出重鬱症的那刻。」
:她的反應是？
「被女兒背叛，像孩子一樣無助。」

神 我的票不見了！！！

不要過於苛責自己
連她的爸爸、她的丈夫都沒辦法給她的完美依賴感
妳這個女兒也做不了的
不用哭了
照顧自己的內在小孩
儘管她的內在小孩確實辛苦
但她只能自己找方法照顧了

重新紀錄 #月經文 #2024

我不想要超越醫囑、不想要比實際康復之前還要提早「好起來」
這樣會很壞嗎？

#看文
"Love is attentive and love is generous and it doesn't hold your faults against you."
“Dislike the "You can't love someone unless you love yourself" discourse. It's vicious, manipulative and down-right incorrect. Love and care are not products in a vending machine. Struggling with yourself in no way makes you unlovable or unloving.”

骨折之後
沒辦法正常上班、出門、運動
隔三差五就被
Body Shaming
Mental illness Shaming
和金錢羞辱

偽裝成關心和調笑
令人憤怒

因為腳傷沒辦法幫忙祭祖的今天
總覺得她嘆氣咂嘴特別大聲，放東西特別用力，講話特別尖酸
這其中的心理作用
是我不放過自己、還是她不放過我？