每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 內向者的好人緣聊天術
刷題: 1題
英文: APP複習20個單字 英聽20句
做正事: 2.5hr
餐費: 190元

每日任務
跑步: 走30分
冥想: 15分
讀書: 內向者的好人緣聊天術
刷題:
英文: APP複習20個單字 英聽20句
做正事:
餐費: 132元

每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 內向者的好人緣聊天術
刷題: 1題
英文: APP複習20個單字 英聽20句
做正事: 1.5hr
餐費: 301元

每日任務
跑步: 走30分
冥想: 15分
讀書: 內向者的好人緣聊天術
刷題: 1題
英文: APP複習20個單字
做正事: 3hr
餐費: 249元

每日任務
跑步: 跑四圈
冥想: 15分
讀書: 內向者的好人緣聊天術
刷題: 1題
英文: APP複習80個單字 英聽20句
做正事: 1.5hr
餐費: 471元

今日感想
跑三圈以後可以嘗試看看加快速度跑一圈，然後前一天太晚睡整天都有點累累的提不起勁

每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 高敏力
刷題: 1題
英文: APP複習10個單字 英聽10句
做正事: 2hr
餐費: 297元

每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 高敏力
刷題: 1題
英文: APP複習30個單字 英聽30句
做正事: 3.5hr
餐費: 235元

每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 高敏力
刷題: 2題
英文: APP複習30個單字 英聽30句
做正事: 2.5hr
餐費: 141元

每日任務
跑步: 70分
冥想:
讀書:
刷題: 3題
英文: APP複習30個單字
做正事: 1.5hr
餐費: 235元

每日任務
跑步:
冥想: 15分
讀書: 高敏力
刷題: 2題
英文: 英聽40句 APP複習30個單字
做正事: 1hr
餐費: 243元