經過醫生允許，跟朋友們去維多利亞島玩兩天。看了照片才覺得狀態調整的還不錯

明天全麻手術

請祝我順利，謝謝

#台灣 #山水米

平常吃日本米（現在很貴）又被我煩家裡沒米到爆走的山姆，跟著我去超市的時候看到台灣山水米靜靜的躺在角落半價出售。我跟隻烏鴉一樣呱呱呱一禮拜，就是要他去買。

他憤憤的拿起最後兩包山水米說沒日本米就吃台灣的，不要再吵了，就去結帳了。說真的我也沒譜，不知道好不好吃。

結果回來之後對不是日本櫻花米就興趣缺缺的山姆，面對粒粒分明飽滿Q彈的台米著迷，一餐從兩個人吃1.5杯變成3杯 。還主動要求要吃各種配飯菜色（你就是想吃飯吧你！）

下次看到有特價還是買四包吧

#消水腫
算是流水帳
自從拿到營業用刮痧板後，就這裡稍微刮一下那裡稍微按一下，直到覺得水腫有點嚴重。
兩禮拜前認真看YouTube 刮腿上穴道跟肝膽經（外面往下刮，裡面往上刮），邊看電視劇邊躺著刮拍刮了兩天。果然接下來好幾天排尿超橘，整個人消下去一點

結果今天泡澡赫然發現兩隻腿佈滿青色瘀青（不太痛也沒有結塊） ，就是報家暴山姆會立即被拖走關起來的那種大量。感覺莫名的開心XD

接下來刮屁股邊（馬鞍往上）好了，久坐會酸，跟腋下/上手臂後面

山姆弟弟把沒關的貓籠拿出門外廊下，廊下有包括我在內8個人。貓在弟弟走進室內拿東西時變得緊張然後跑出來，看到一堆人大驚開始逃竄。我直覺直接勾住貓身上的綁繩，怕貓直接竄出街外，這個晚上就不用睡了光找貓。

貓就直接瘋狂抓我手，平靜的讓他把爪子挖進我手裡到主人回來才放手。

這樣做是對的嗎？這麼多人沒有動作，是不是我也不該伸手？

試做燒肉大成功！！脆皮嫩肉。結果醃料粉成份跟鹽酥雞粉一樣，而且也不需要太多，超開心的

新年新希望，2024我想要
1. 減到60公斤 （現在67）
2. 一週運動兩次
3. 學會游泳，至少可以自救的程度
4. 每個月存500
5. 嚴格記帳

新年快樂～～～～

#嚼嚼嚼
下午茶時間：Takoyaki 章魚燒+芥末美乃滋

說真的，China 的東西還是少吃。
在我還對芝麻過敏的時候，每次去餐廳肯定會問餐廳什麼東西有芝麻麻油我好避開，然後請他們在準備我的餐點盡量不要沾染。這裡的法律規定，只要我正式宣布我對什麼食材過敏請避開，來的餐點還是明顯有過敏原，我就可以告餐廳。
去了這裡幾家據說火鍋湯料都是自家公司做，從C來的連鎖火鍋店，都直接跟我說他們真的不知道湯底拿什麼做的。連進口食材list也誠實跟我說是假的，就怕我在餐廳裡面過敏倒下叫救護車。
不知道還是不要吃進嘴裡