本來今天要請假，好好的練習跑，從18KM再往上加到20KM。結果我老婆不給我請假，說什麼已經好的排假不能改。我老婆有時候很機車，不管怎樣，這禮拜要好好的跑個20KM...為12/19半馬...衝衝衝

要怎樣變更背景圖？

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今天壘球季軍賽，最後半局被逆轉六分...超幹