大學畢業開始居然過這麼多了這15周年...

昨晚討論事情的關係不小心比平常晚點就寢，不過卻難得入眠後六點鬧鐘響才起床不是最近早一小時或半夜突然醒來，起床前有淺眠做夢不過還好，大概是臨時睡前才趕著集中念誦晚課持咒沒長時間滑手機逛網頁的關係吧，今天回老家雖然忘記帶多羅讚嘆本但一樣試著睡前半小時不滑手機網頁改念誦晚課試試看

不論是這陣子經常來回交通費、回診藥費、必要的雜費等
種種加起來也是完全榨乾狀態...
超級吃土月看來只能下個月再報名課程好了...

今天下班前本來想說要不要過去TARA參拜跟想念奶奶，下一秒突想念頭浮現「不要太累改天假日再過去好了」，結果幾分鐘看群組通知現場有一位再度來亂搞的靈動姐要各位注意，看來直覺提醒自己明後天白天或改天再過去好了，下班就到公司一帶的素食自助餐晚食補充營養等會回家早點休息吧

新北除了老家停止上班上課
其他北北基皆正常上班上課
這樣也好明天回公司把冰箱的盒裝蛋帶回家
也解決快到期剩一半的家庭號燕麥豆漿
(這樣薪資應該能準時抵達希望不會延後)

老家離上次淹水是高中時期，很久沒這麼嚴重了...

瑞芳高工旁山坡坍方3日下午搶通學生將安置上課 瑞芳火車站也淹水（民眾提供） - 自由電子報影音頻道雨量全台之冠！瑞芳車站「鐵道變水道」網傻眼：新野溪 驚人現況曝新北瑞芳暴雨時雨量驚人 瑞芳老街車站前淹大水瑞芳區一級淹水警戒！整條路黃泥水 住戶家中「淹到小腿」

不知道是上周藥效問題或是這兩天喝燕麥豆漿或季節交替，包含上周意外小指長小水泡（已消腫結痂）給昨晚醫師看，聽完診斷表示很有可能是腸胃問題有微調藥粉成份，回家睡前就直接吃新開的藥和暫時不服用洛桑的藥丸試試看，快十二點睡禪到一半差點睡著把後半段念完就入眠，半夜一點有點微熱醒來如廁五點再來一次，結果整體整晚沒睡好早上七點多起床感到口臭喝水再躺一下，到八點乾脆早點服藥吃早餐和利用時間數息禪修，今天聲音變小排出物狀態也正常，恰巧難得意外的颱風假好好充電一下

好在先把明天預計完成的形象廣告組提前今天完成交件，意外明天再次放颱風假希望災情別太嚴重大家都平安

飲食營養均衡不夠也會影響復原進度...
加上昨晚睡前喝太多水及可能兩天牛奶加焙茶增加咖啡因量,12點就寢結果凌晨3點起床如廁後整個難再入眠,現在吃昨天回診醫師微調的中藥和買當歸藥膳湯當午餐的關係症狀有好些

好好陪家人一起過生活

26歲兒子陪一旁！安室奈美惠退休6年現身