來企運動去~~今天要來玩飛輪~~~ ^^

我想好我的生日禮物了~~~減重到55公斤以下~~~哈

男人你的名字是:有承擔,有魄力.不要再讓女人哭泣!

跳了鄭多燕的減肥操~~才短短一小時~~就滿身汗了~~~

兒子是路人, 媳婦是仇人, 女兒是親人, 女婿是傭人~ 呵~ .........好貼切

今天持續跑了~~30分了哦~~~讚

""大板燒""成功... ^^ 偷偷吃一小塊

昨天的""戰鬥有氧""~~害我今天全身酸痛~~

準備好材料~~ 要來做大板燒~~

今日午餐~~~~韓式涼拌冬粉