撕掉對自己所有的標籤

所有特質都是中性的有正反兩面、一切都發生都是中性的

慢慢練習放掉評價、用完整的眼光看自己

客觀看自己方方面面、每個方面都是我、我沒有做錯甚麼

不需要特別做甚麼事情才是愛自己