飲控的缺點
大概是吃到比較油膩或重口味的
就會變成移動水肥車


效果堪比喝牛奶
只是不會有牛奶那種乳糖不耐的腹痛感就是了

好險今晚不是深蹲⋯
不然我大概可以不用再去那間

抓蛋糕獸

蛋糕獸出來玩

感覺我真的不適合住台北
好險我只是去當遊客

全身肌肉酸痛
好不容易掙扎起來
要吃什麼又是個難題

被說胖了
這真是最大的指責

好想買保養品
但是舊的庫存⋯⋯
我真的好喜歡亂花錢

好餓⋯⋯
連續練了三組腹
兩組胸
兩組肩
外加半小時有氧
我現在
非常餓

一點半睡然後現在醒來
我是中了睡眠剝奪的詛咒了嗎？

腹肌炸裂
我不行了