國際免疫權威安保醫師說: 「免疫力提升的三大重點,就是生活方式、飲食和呼吸。」
家庭教育最重要的是人品教育,其次是心情教育,第三是鼓励教育。最后一点,家长要让孩子学会吃苦。
家长朋友们,你把所有的一切,你的生命、财富、地位全部交给孩子,你的孩子终身都不一定会幸福。你只有教会孩子如何做一个成功的人,教会孩子学会追求自己的目标,学会享受达到目标以后的幸福感和满足感,你的孩子才会获得真正的幸福
一戒懒惰勤劳好动,气血畅通,肺腑清爽,延年寿增
二戒烟酒。生活清淡,健身益寿,烟酒过度,伤身折寿三戒纵欲。七情六欲,有所节制,恬淡无私,心安神怡四戒名利。权势名利,身外东西。生不带来,死不带去,失之何损,受之何益五戒忧愁。不忧不愁,活到白头。人之有生,惟有精神,精神不敝,体健常春
养生先养德,长寿之真谛。祸莫大于贪,咎莫大于欲。富贵不能淫,威武不能屈,名利不能夺,贫贱不能移。