好久沒撲了，卡爾馬快掉到50以下了，騙卡爾馬一撲；and等等來去跑步好了，繼續為太魯閣21KM做準備，我衝啊啊啊啊啊!!!

今天的無車日真是我參與這幾年來最爛的一次，活動場地跟騎車路線搞在一起，要現場報名的跟要直接騎車的哩哩叩叩全部擠在一起，回堵四公里不能騎車，台北牽車日!!!!!!

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今天在小費車上聽到伍佰浪人情歌，突然好想聽伍佰老歌，還真是好聽咧!!牽掛、飛在風中的小雨、心愛的再會啦...等等，伍佰的抒情搖滾真是太棒了!!!!!!

我要去夜騎腳踏車了!!!!!!這禮拜都沒有運動到!!!!!!

中華民國路跑協會，竟然在蘭陽市場裡面樓上，真是不太好找；好在憑藉著我過人的方向感和直覺還是順利找到並且報名成功啦!!!!!衝吧各位弟兄!!!!!!

[生日撲]恭賀昌神，生日快樂，昌神萬歲萬歲萬萬歲!!!!!

明天要面試第一家+第二家了，真是令人緊張!!保佑我有個順利的求職開場吧!!!!!!

爬完山了，這禮拜總計爬山三次，石碇皇帝殿、台中大坑、台北陽明山!!這回又是前一個晚上才約好決定要去的，很拼很殺啊大家!!!!

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