被我討厭的人討厭，是我的榮幸。

人的痛苦源於計較，計較得越多，心越累；在意得越多，心越傷。
清醒，是一種理智；糊塗，是一種智慧。
當你回頭看曾經讓你氣憤的事，卻發現不值一提；
當你回憶往昔的痛苦不堪，原來一切都風輕雲淡。
人不怕別人對自己造成的傷害，而怕自己對自己的不放過。

【不運動 小心骨頭變脆弱】
你想要有健康的骨骼，應該避免以下十件事情：
1. 不曬太陽
2. 一天喝超過兩杯咖啡
3. 為了減肥不吃飯
4. 喜歡吃速食
5. 大量飲酒
6. 不運動
7. 維他命D攝取不足
8. 鈣質攝取不足
9. 抽菸 10. 吃重鹹

世界上沒有誰
能改變一個人
但是總會有人
因為某個人而改變

「懂得擁抱過去、享受現在、珍惜所擁有的一切， 就是最幸福的人。」
早安，讓自己保持正面能量，會看見更多幸福的魔法。

千萬不要因為別人的眼光而改變了自己；
千萬不要把自己的軟弱展現給外人看；
千萬不要把自己的狼狽述說給外人聽。
因為根本沒有人會覺的你很可憐，
只會覺的你很無能很沒用。
什麼事情都要學會自己一個人承擔，
因為沒有人會幫你。
什麼事情都要學會自己一個人堅強，
因為凡事都靠自己！

No matter what happens!!Just Smile
不管發生什麼，笑一個！晚安！

【釋放】
經常，
最糾結的痛，都來自，
和自己最親的家人或朋友。
直到有能力，重新回頭看時，
不得不承認，很多時候，
是自己不知如何處理，
是自己不懂如何應對。
你可以說他們欺人太甚。
你也可以承認，
是自己默許著他們。 自己的痛， 很多來自自己的弱。 唯一不變的是， 原諒與釋放， 永遠是你最好的選擇。 作者：Molysoul

你叫男朋友不要和他來往
你男朋友卻叫你別鬧
說她只是一個紅顏
你心裡不爽
可是也只能這樣悶在心裡
你漸漸發現你男朋友開始不理你
卻和他聊得熱火朝天
你哭了 問他還愛不愛你
他卻不耐煩地問你怎麼了
後來你發現他們也沒有在一起
可是你們也真的結束了 究竟是他的錯 還是她的錯

這是一個平凡的故事
你有一個你很愛
同時他也很愛你的男朋友
你們過得平凡而快樂
可是有一天她出現了
她加你男朋友臉書 微信 Line
她傳照片就問你男朋友漂不漂亮
你吃醋了