今天真是像颱風天阿，晚上真是有點懶得去運動

今天晚上繼續跑個5000M好了，周日應該是會下雨，看來不用去比散腳踏車了

為了晚上的飛輪有好體力，4點半K了一個大麵包

再一天上班就要出國了，雖然不像是去要去日本那樣興奮，但是可以跟大家一起出去玩也是很開心阿

太放肆的結果就是腰內肉又出現了，本週又要去香港大吃~~天ㄚ

今天晚上又要練跑1小時~~好熱血阿

真不懂有些人爲何一直要在網路上寫感情的事？對於被寫的人大家如果不是很認識，就很容易被誤導吧

終於告一段落，希望有好的結果

好悶，要忍耐！

隔壁組的副總一直在靠腰本組的事情，真想甩他2巴掌+蓋布袋