我是羅哈獅
@LohasLion
male 樂活到底, Taiwan
羅哈獅堅持樂活、追求美味營養
翻新你的飲食觀點
把健康與美味mix and match
「樂活營養師」
天天給你最新最in的樂活飲食新知
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嗚嗚嗚~~這張圖太狠惹啦~~~大家中午吃飽休息一下起來動一動吧~~~
我是羅哈獅
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醫師和營養學家長期一直建議避免食用所有動物性脂肪，以減少膽固醇。不過丹麥學者認為起司增加的膽固醇或許沒有奶油那麼多
！
！
我是羅哈獅
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眾多號稱有塑身減肥功效的食品多只是根據體外實驗或...而已，大家還是靠飲食運動減肥比較實在啦！！
我是羅哈獅
說
大雨大雨一直下~周末會不會放晴呢！？
我是羅哈獅
說
早安~10點半，開始思索午餐要吃什麼了嗎 
別忘了蔬菜水果呀～
別忘了蔬菜水果呀～
我是羅哈獅
說
立冬的晚上，薑母鴨、羊肉爐 該選哪個好呢~~ 
我是羅哈獅
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早安～一大早看到這個新聞
KTV水杯比馬桶髒16倍 讓人好難開心呀～以後唱歌要不要自備環保杯呢！？
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