每天半個小時的時間留給自己!

許多事要趕在年前完成,時間管理要加把勁了!

心識流轉的速度比美光速,善念與惡念的造作下,一下子就可以成就一座太平洋了! 隨時覺察提醒自己,懺悔感恩...太重要啊!

要助人就拿出實際的行動吧,不能像放羊的孩子,團隊的凝聚力會因此而消失的. 就在2010年,我們好好的做!

太用力的期待會讓自己更加的受傷...保重啊!

願我所有的朋友都能用平常心和輕鬆的心去面對所有的不愉快和負面的情緒,如果我們不被情緒帶著走,而是用不同的角度去看待它,有時那會像個幻影,泡沫一般,"噗"! 沒啦,消失了... 願!大家都能做自己的主人!

重新的學習,也代表了重新的整理和檢視;透過一次次的覺察,調整自己的思維,心態和行為. 藉著農曆年前感恩所有的逆增上緣,更要感恩所有的支持和回饋.掃除了家中的垃圾,也同時清理自己的內心汙垢,期待早日看到自性的清靜!

快過年了,照顧好自己的身體! 祝大家健康!

愛心的付出,也需要戒慎小心,弱勢的族群同樣擁有著不可抹滅的自尊心,用對正確的心態,往往比甚麼都重要!

十幾年沒有騎腳踏車了,真是好挑戰,要找機會再去Sharpen my sword!