恐怖濕紙巾 生菌數超標1萬倍 部分紙巾還驗出甲醛!! 濕紙巾用途廣泛，不少民眾用來擦.. htxt.it/l/Od0NRV

節水護膚　醫師：天冷不必天天洗澡 天氣冷，南部地區又有缺水隱憂。嘉義大林慈濟. htxt.it/l/isGFA2

研究顯示，最好的運動就是走路，尤其是快走，走得很快，但不至於跑步，是最不會刺激身體產生自由基，同時可以達到運動的目的，訓練耐力、避免肌肉、骨骼受傷。 別忘了每天要補充適量的好水和礦物質、維生素、抗氧化劑。

破除養生迷思 1.每天要喝8 杯水??長期水分喝太多，例如每天超過3,000cc，可能會造成水 htxt.it/l/WQqQUG

破除養生迷思 1.每天要喝8 杯水??

洗澡不要洗太久 會吸收大量的氯！！由皮膚接觸進入更毒 ◎動物實驗經口投與之後： .. htxt.it/l/cA1nzX

人類最親近，也是最可怕的敵人！！ 我們用了—大量的石化清潔劑來完成清潔工作 衣服潔白亮麗—螢光劑有致癌危險 消基會檢測發現—市售石化清潔劑98.6%有毒 美國研究發現—80%癌症與家庭環境污染有關 世界衛生組織發現—人類健康最大的敵人就在 每個家庭的廚房、浴室裡

開夜燈睡覺 疾病易上身！！ 因為人的大腦中在夜間睡眠時，松果體會分泌大量褪黑激素使人放鬆，心臟得以喘息，眼球一感受到光源，儘管這個光只是微微光或是很亮的光都一樣，退黑激素會立刻停止分泌，長久下來，人體器官處在日夜顛倒狀態，沒有達到完全的休息，免疫力會下降，疾病跟著容易上身。

藥瓶打開後棉花&乾燥劑不要留！！藥瓶內之乾燥劑，是為了吸收少數經由藥罐封口滲. htxt.it/l/8NiAEB

花在保養品的錢　九成以上被浪費！？保養品真正能被有效利用的養分不到二十分之一，一般乳霜經脂質囊輸送的養分事實上只有少於5％能被皮膚有效利用。