拉~你的禮物已經寄出^^ 生日快樂啊!!!

一早起來要去練功室之前~看到這麼激勵人心的消息~實在太棒啦~~~恭喜冰冰!!!!!!!

都到倒數時刻~老闆還是沒啥空理我~~只能像小媳婦般的亂弄~而且連目的假設問題老闆說要加減東西~唉

腳踏車是三項中唯一覺得自在的項目..

如果天氣不要那麼熱~~我覺得半程鐵人三項還不錯玩

有些人拿3km當熱身 我拿來當練習 哈哈

條ㄨ....我又忘了今年我是買誰的禮物了啦!!!?

唉呦~second chance points是二次進攻得分...那二波進攻就可以說是second chance?

黃柔甄 蘇怡菁大小配 永仁女籃三連后八年六冠

每次跑步大該快兩公里的時候就出現需要突破的感覺...好弱喔