新年快樂，按照自己的行程，爬好爬滿～

#爬山
#柴山
#壽山#萬壽山

新年快樂～

新年第一爬～
#爬山
#柴山
#壽山
#萬壽山

休息一週後的第一次10公里～
#慢跑
#美術館
#10公里
#Nike Run Club

最近生活亂了一點，沒有定時運動～

台北是好天氣～

現在因為要加長每次運動的時間，所以都是有一天沒一天的～

原本想要LSD的訓練，因為天氣冷要偷懶，結果發現iPhone 比之前拿的手機距離差2%左右，然後就繼續跑下去了～
#慢跑
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#天氣冷
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#Nike Run Club

今天有點偷懶，目標是每天可以都跑10公里～

其實就像許多人一樣，老闆也愛貪小便宜，所以以老闆的角度，員工多做就是賺到～

第一次跑完10公里後繼續跑指標跑，看起來還可以～
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#指標跑
#Nike Run Club