Сегодня тоска на душе. Сначала к психиатру. Потом на работу. Зависимость от сериалов. Кстати, 🤪 нашла хороший к-сериал "Я приду, когда будет хорошая погода".
Психиатр сказала не нервничать, вести дневник и прописала лекарств на 4К. НЕ НЕРВНИЧАТЬ 👍
Новая программа лечения явно хорошо повлияла на мое самочувствие: настроение стало гораздо лучше, реже хочется приложиться к сигарете и, наконец-то у меня начало получаться концентрироваться на чем-либо. В честь этого начала учить корейский 😅 мне нравится 👍
Такую сегодня тренировку мне тренер устроила, что я чуть не сдохла и потом еле спускалась с 3го этажа - ноги подкашивались. Вечно она на какой-нибудь семинар сходит, а потом на мне практикуется