今天暖身十分鐘~一樣騎30分鐘~但是強度加到了5~消耗的Calories比平常多了50~而且膝蓋感覺還不錯~持續~我要復出

fizik 公路車用的座墊是哪一款

徵求練習台

誰要買Co2小鋼瓶?幫我一起買

誰有多的魚缸送我

好久沒上噗~上來讓我打發了一個小時~

地震

有沒有人阿~我在比利時~現在8:40PM

我在機場~要出發囉~

剩2小時