跑步如果有人陪跑，比較可以跑得久喔~

今年剩下最後一個月了~

公司outlook當掉2天，真是災難阿，昨天的信函全部不見，真是給他傻眼!!

運動Park故事-去公園運動了2週半，每個時段都會出現不一樣的人陪你運動，今天10點遇到像綠巨人的Man，還有4隻小狗，帶2條狗的boy每次都在講電話，今天一隻小白狗新加入，到處拉屎!!

天氣要變冷了喔!!

剩下12天，要去環台了~

這次跆拳最大受害者，是那個越南人吧!!完全沒人理他!!

剛看肥肥夫人說了一個巧克力含果仁笑話，蠻好笑的，但我覺得電視可能也要湊一腳，現在大家看電視都指著電視罵，電視說干我何事!!

如果小時候對小孩好，長大他也會對你好，反之如果小時候沒有盡到做父母責任，長大他也不做到小孩的責任~

一條很熱門的運動道路-風櫃嘴-高度600公尺，號稱台灣落差最大，很多人騎單車慢跑~