台北燈會會場外圍一圈1.5KM.... 嘿嘿... 今天去繞了兩圈!! 動一動的感覺真好!!

開工了...但是沒有上班的FU捏.... 苦惱ㄚ....

高速公路塞車之旅..... 真是OOXX......

大家新年快樂!!!

昨天的流浪到淡水之旅 哈哈...好久沒有跑這麼遠了....

本日的淡水之旅,順利完成.... 歐耶!!! 一共跑了30K!!! 大家新年快樂!!!

Taipei City Run(台大舟山路)-3K
大安運動中心附近真的還蠻多可以運動或是散步的路線說,今天原本規劃好要去跑松山機場那一條9K的路線,不過臨時有會要開,結束時已經晚了,只能選一條短的來跑. 所以就來跑跑台大舟山路了.

<Yi-Lan City Run-14K>
趁著公司星期五到宜蘭活動之際,於是又可以再一次規劃宜蘭慢跑之旅,上次是從宜蘭跑到羅東去,這次因為活動的地點在梅花湖,所以路線就是羅東車站到梅花湖. 記得常常看到摩根到這裡來跑步,終於我也有這個機會了!

大家早安!!

<Taipei City Run-10K>
(大安森林公園去回+台大一圈)
早上就有感覺到今天回溫了，中午出門就可以不用穿防風外套，耶！