[ACE ]
童年創傷會影響壽命、罹癌率?心傷使疾病久治不癒!|迷思破解我做出來分數有七分欸。不過我覺得我活的還挺健康的。可能是很小的時候就借轉念的的方式生出力量,但還是持續面對新的挑戰偶爾還是會有能量不足的時候。
想到之前跟許久未見的朋友見面時,朋友對我的看法是覺得我是他看過的人中最聰明也最有韌性的人之一。
的確以台灣社會結構跟我早期獲得的資源來說,我能在這裡真的是奇蹟。
這位朋友明明非常優秀,卻因來自家庭的期待常常陷入自我懷疑。記得以前的我曾經跟這位朋友說,沒有人認同你期待你的話,就自己認同自己自己期待自己就好了。
以前的我對以前朋友說的話,到了現在還是能拯救我自己。
想想能產生這樣想法,幫助自己一路走來的自己,真的是最好的戰友呢。