Terminemos este lunes con un poquito de ejercicio...consejos #genutriness

¿Os habéis preparado ya un zumo natural para acompañar vuestras meriendas?
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Hoy dia de abdomnales...consejos #genutriness

Un batido natural de fruta es lo mejor para acompañar nuestras meriendas.
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El hierro es uno de los micronutrientes fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro metabolismo.
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¿Habéis hecho ya vuestra rutina casera de entrenamiento?
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No hay excusas para no entrenar (sea en casa, al aire libre o en un gimnasio) y así mejorar nuestro bienestar.
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Relax y concentración nos ayudan a tener una vida mas equilibrada y sana.
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Comer en la oficina no es una buena excusa para no comer bien.
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Un ejercicio para tus brazos: fácil de realizar en casa y eficaz para tus músculos.
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