天氣配合得好,桃源谷大溪線進草嶺古道福隆出,16.4K 8小時完成!比一年前進步很多~~

登山負重,肩部施力不對,也會造成肩關節受傷??

交X所蒞臨..嚇屬倫..

Will it rain on Saturday?

昨天我迷路了,騎出腳踏車道一看,竟到了至善公園=="

明日單車日..應該粉熱~~

朋友找我去大小霸,可是要請假..不敢一直請

星期五車子才打蠟,今天去一趟宜蘭回來.全毀~~沙~很~大

昨天的直昇機真的在救援耶tw.nextmedia.com/rnews/a...

雖然大家體力不繼,但還是憑著意志力走完了,讚!!