連續十一天專心過自己的生活，感覺輕飄飄ㄉ

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回台ㄌ QQ

在東京就是一直花錢一直爽...

今天只做兩下ez max，搭配影像+意象訓練，果然就能比較專心做出動作細節，感覺硬舉蹲舉可以再多個二十公斤

Persona 3 Reload: Episode Aigis Opening - Disconnect...
這應該是P 系列史上最洋蔥的OP了

這就是少年魔法師的威力嗎

新節目。 下班大挑戰！！ 淑女車直上超級大陡坡決戰！！| 我想你應該不會成功 【 決戰！！紫禁之巔 】 ...這企劃有趣ww

禮拜二出去前一定要先練得PPLL

覺得最近要加強背和後側鏈ㄉ肌群才能有所突破