A段
有兩子女的老朋友說 : 我不知道怎麼了，明明我還是很愛我老婆，性生活也很正常。但是在路上看到性感辣妹或是正妹，腦袋裡都會突然滋生起與她們性交的畫面，覺得是不是有機會把她們弄上床或是意淫。這是中年人性生活不滿足(性生活平凡無新趣)的前兆嗎。

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1.在宜蘭花一天跑50公里超馬賽，曬傷得靠兩個月才能白回來。
2.去屈臣氏買曬後蘆薈膠(前輩推薦)，某個專櫃小姐喜孜孜地拉著介紹我800元的美白聖品。嗯，別鬧了，再漂亮的專櫃小姐也不會讓我失了看價錢的定力。

昨天跑完50公里超馬，今天竟然沒有鐵腿，也沒有嚴重酸痛。只有鬍子意外地長了許多(刮鬍子)。以前年輕的荒唐歲月還比較令我腳軟呢~ㄎㄎㄎ~

e04，公司阻擋了FB，我的人生失去某部份光采(泣)

昨晚在藥局裡。
「咳…不好意思…咳…我要買……」我說。
藥劑師看看我：「要買維他命？」我搖頭，持續咳嗽。
「那是要買酸痛軟膏還是肌肉酸痛用貼布？」他說。 「不是…咳…咳，我是要買……」 藥劑師說：「頭痛藥還是止痛藥嗎？」 「咳……咳……我是要買咳嗽藥水啦。」

辛格長壽祕方是「吃薑汁咖哩，喝茶，常保愉快，對凡事感恩，遠離負面的人，多微笑，還有不斷跑步。」
news.chinatimes.com/worl...

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42.195公里，大概是從板橋跑到七股，跑步機上的馬拉松

2011年10月9日，於醫院健身房跑步機練LSD。
跨過國慶日凌晨的五個半小時，穿越了四十二點一九五、名為馬拉松的公里。
感謝醫院的好友，以及詩怡、西瓜的鼓勵與支持。
(我的腳板好痛~><