深深感覺到颱風天在電腦前撲浪還不如去西子灣撲浪比較好

載了一堆新的藍光電影，趁颱風天好好來看一下XD

今天田徑隊烤肉+謝老闆家唱歌續攤，喝了真多...爽啦

午後的Man's Talk真的很棒

不用練習的早晨真爽XD 睡到十點半才起床....

南陌車友約大自然吹海風，出門去~

去好市多逛一逛，出來就多了一堆東西..........

第四趟的1000m最後那100竟然被小鐵拉開.......看來要再加強了XD

明天早上要跟國家代表隊現代五項的選手一起練習，真是興奮

懷念以前在中央田徑隊跟大家一起歡樂練習的感覺~~我想在中央田徑的各位經過暑訓的洗禮以後，應該都變強了吧！加油~