｜陪跑營之後

收穫滿滿又驚濤駭浪的4月結束了
咎先生問要不要繼續「練習」

顧名思義大概又要挑一副我不擅長的牌 （陪跑營用的就是我最不擅長的之一）

然後這套就出現在腦海中，搭配咎先生人畜無害的表情【達尼的次人格】超獨特暗黑風_16禁桌遊(◑‿◐) | 玩具人Toy People News

｜春分陪跑營-第五週240430-小結


WISTERIA 紫藤花

今天跟咎先生說我要抽這個月的總結！

｜春分陪跑營-第五週240429


CHICKWEED 繁縷

今天應該主要是和咎先生聊聊
#伴侶 #感謝祈禱

｜春分陪跑營-第四週240428


WILLOW 柳樹

#情緒能量 #梳理

｜春分陪跑營-第四週240427


CHICKWEED 繁縷
ROWAN 花楸

｜春分陪跑營-第四週240426


FOXGLOVE 毛地黃

#找回自己的力量 #立場 #感謝

｜春分陪跑營-第四週240425


MOONWORT 扇羽陰地蕨
PIMPERNEL 琉璃繁縷/紫蘩蔞

#限制 #彈性

｜春分陪跑營-第四週240424


CHAMOMILE 洋甘菊

｜關於地震，和一點練習

其實今天我是凌晨三點左右的地震才驚醒，那之後我試圖睡回去幾次，都一樣在睡眠狀態下被搖醒，五點那一波彷彿懶人鬧鐘五分鐘搖一次的頻率讓我直接放棄入睡。
也因此我花了一些時間，直到下午吃了一頓熱湯飯才意識並接受自己就是被頻繁的地震嚇到了。

同時我也想起，這個受到驚嚇的能量體感，其實和過去我因為噪音影響無法入睡時很相似，所以想要提供我支持自己身體的小方法，或許能幫上與我相似的夥伴。
※這個練習主要是用來舒緩被頻繁地震衝擊的情緒，不是用來取代防災單位建議的防護動作喔※
※每個人的狀況不盡相同，務必以內心的真實感受來決定要不要嘗試※

｜春分陪跑營-第四週240423


THISTLE 薊花