其實我還是有常常去運動
例如今天晚餐吃的比較好點
剛剛去運動了一小時❤️
我覺得我很棒！

很久沒上來
最近都沈淪在threads上

今日再次驗證
友直，友諒，友多聞

剛剛很爆炸的跟爸爸說了
很多他不敢面對的現實
他在最後弱弱的說
不要再叫我要洗腎了啦，給我一點希望啊

但我還是說出口了
我說：沒有什麼希望了⋯
那是你唯一的選擇了⋯
不然會繼續痛苦直到死去
我覺得 我很狠
但沒有別人能做這件事了⋯
只有我可以 除了醫生以外 家裡的人 只有我能夠拿著這像利刃的事實 往他築起的銅牆鐵壁刺去 因為他在面對我的時候不是銅牆鐵壁 很抱歉 我必須說出那樣的話

最近狀態好到，有點嚇人
今天上班的時候覺得
自己現在代表的牌就是聖杯1
好真實體會聖杯1的感覺⋯

睡前想說別滑手機看看書
結果打看書看到的段落卻是
睡眠不足容易造成⋯⋯⋯⋯
（就一堆睡眠不足的壞處）
看了幾行我就把書闔上
我要睡了，晚安世界
作者你贏了！
書名：烏托邦的日常

從星期四發現二確至今
雖然只是輕症
但假日都用來好好休息了
本來要和朋友見面聊天的

感冒本來喉嚨痛
現在開始咳嗽了
然後生理期來了
雖小全部擠在一起

最近因為看很多地震新聞
導致在路上或是家裡
都會很害怕是不是有可能會因為某個意外
就這樣死掉了⋯
是不是大家也這樣想？
這是什麼巨大的PTSD...

上完飛輪今天還很有力氣欸
本來還想再上一堂有氧
但我現在要回家了

最近沒有去上團課的話
就變成去跑步