手機新用途：攜帶式音姬，尤其是女生闖入男廁時……

中國可以支持這樣的節目：看理想……唉，台灣這個反智的社會

教育部「推動」教師專業發展評鑑的方式，就是編經費，然後外包給高餐大做。現在高餐大不幹了，想要參與的教師就找不到實際的工作資訊，只有一個空談理念的「『精緻』教師專業發展評鑑網」

偉殷敗投，書豪輸球，還是老一朗……4支0，外帶一次雙殺打……可靠？

一邊是偉殷　一邊是書豪　左右都想看為難了自己

為什麼每週只有兩天控制熱量呢？因為週末總有大餐要吃啊！

一覺睡醒稱稱豬肉，減少快一公斤。扣除排掉的水分，也少了半公斤多……這是睡覺也會瘦的概念╮(╯▽╰)╭

一局下打完，去洗早餐的碗，回來怎麼還在廣告……二局上打完了！（驚）

睡個覺起來，體重差0.9公斤，扣除排掉的水分，大概也有半公斤。這是睡覺也能瘦的概念╮(╯▽╰)╭

本週開始做人體實驗，週二、週四控制熱量攝取在伍佰卡左右，預計實驗八週。雖然沒有測血樣，不過我有血壓、體脂肪和內臟脂肪的比較基準線。希望可以維持到六月。