老梗語錄:天堂放晴才能得見陽光

鮮血共共牢A肝尬，丹娜送

無聊的節終於給他過了

半夜餓肚子，就想起超人的存在...(想像超展開)

我恨你的方法 就是讓我的世界 永遠沒有你

瘋狂想跳槽

超down的一天，又累又辛苦 薪水又那麼少...

我講什麼也要管 真他媽煩

想我來想想自己最近做了些好事還不錯的事
我的努力我的小字條早遠超過那些指責我的人
而毀謗如黑鬼鬼 從不知哪裡的人心狹縫中冒出
我發覺當你艱難脆弱分崩離析之際
你需要這樣的小紙條
像太空船發射的儀器定位.什麼是你最重要的事
"你有沒有做了值得偷偷稱讚一下自己的事"
你回答了自己上萬張有一天你想起自己好久沒做這"提醒自己是個還不賴的人"之功課
有一天你不需這樣的小字條上
一行一項寫下你做過些什麼
因為你已成為一個強壯的人

(轉貼文)我一位好友，曾說起他大學時有一年陷入極嚴重之憂鬱症
當時每個月要見他的精神醫師一次，
那個醫師會要他做一樣功課在一張紙上
寫下最近有哪三件(還是五件?)讓你覺得快樂 或感覺不賴的事?
一項一項把它寫下來，而不是只在心頭閃過，或用嘴巴說說
我曾長期在此症之霧中風景裡，徘徊 飄移 不知此刻這個我究竟存在為何?
我總是像小時候放學 走在河堤上 巷弄裡
是無意識跳著走的(雖然外人眼中這是一個中年怪胖)