黑黑睏~緊來去睏囉~~大雞冥阿載~再見 zzzzzzzzZZZZZZZZ

人生麻.~0歲出場.10歲快樂成長.20為情徬徨.30基本定向.40拼命打闖.50回頭望望.60告老還鄉.70搓搓麻將.80晒晒太陽.90躺在床上.100歲掛在牆上! ~~還是老話一句.....人要及時行樂,不要老了才在想要怎麼玩? 那時已經沒有體力囉 ^^

解脫煩惱，要用大慈悲心、真包容心。

用歡喜心!看待每件事情,用平常心!面對人群~多做事情,少說話!!

又到了週末反省的時間了,我這禮拜要反省的事情就是……沒有零用錢花……(哭)(哭)(哭)……

不服輸的個性使然~我將借題(藉機)把我的減重目標從低標的83KG提升到中標80KG~雖然難受.....但是我還是要強忍!!加油~~我一定要成功!!

今天的密碼是.....83.6KG~~又瘦了一點了!! 昨天運動後的體重是82.95KG~我深怕是因為流汗排出過多的水分罷了~~剛剛還有點不敢站上體重機………今天再量體重時,體重仍然持續下降中……..加油!!原來設定的83KG已經上修到80KG了~所以…..還有一段距離~而這段

今天的密碼是.....82.9KG~~又瘦了一點了!! 今天正式突破第一階段的目標83KG~還有第二階段80KG要去挑戰~加油~~不服輸的個性是我的宿命~我一定要成功~

大家早安~~起床真的是非常的忙碌!!除了要準備兒子和女兒和老婆的早餐外!! 現在都外加準備雪白~黑皮~辛巴~OPEN將的早餐,等他們都吃完後………我就要出門掃墓去囉!!!!沒時間吃早餐了,要快點出門,不然會塞車…….

大家早安~~起床真的是非常的忙碌!!除了要準備兒子和女兒和老婆的早餐外!! 現在都外加準備雪白~黑皮~辛巴~OPEN將的早餐,等他們都吃完後………我才可以吃早餐…………….老婆現在都說我……活該啦!!!