物質世界的東西多多少少會影響我們， 所以吃的東西也會影響到個人的身、心及靈性， 這是自古以來已經證明的事實。

所以我們越修行，我們生活越快樂、越順，就是因為我們逃過了這個業障的過程， 它不能抓我們了，因為我們比它高。 .............英文講於新加坡 1993.03.8

修行的人可以逃過那些所謂的因果和業障的氣氛，讓我們輕鬆。

如果我們能夠真正的懺悔，我們業障會消除；不過要懺悔的話，真的應該有修行才能夠懺悔，所以還是要打坐。

我們修行的人，越往內邊越好，內邊是我們善良的品質，是我們至高的智慧，是我們最大的能力；如果我們往外面，我們那個能力、那個定力的智慧會分散。

平靜是為了能夠服務別人、 為了能夠讓真正的智慧顯現出來..........講於馬來西亞吉隆坡

安靜不是說什麼也沒有，而是讓那些不必要的心理負擔、偏見、 慾望、無意義的想法以及貪求不可得的心平靜下來。

如果我們內心真正對自己坦白， 想要進步、想要訓練自己去感受別人的痛苦和快樂、 想真正保持純潔和良好的狀態， 我們就必須一直很警醒 。

要永遠保持專注，否則很容易一天、二天、三天、 整個輩子在自我幻覺和壞習慣中就過去了， 而不能進入更高的意識層次， 不能了解靈體生活的甚深意義。

能認識在世明師,而他又同時是你的內在明師,那是最幸運的。