原訂22:00環法大賽.竟然因中華職棒打延長賽環法順延播出..你娘卡好 幹~

死烏秋臭烏秋 老是愛啄我的頭..不啄機車.也不啄汽車..偏偏只會啄我這騎單車的 .在啄我拿強力彈弓把你打下來

正哥 8月8號那場還有名額嗎?

環法第一站平路賽看的好悶..不看了睡覺去

今晚可以看到2010年環法自行車大賽

羅馬公路09:50收操

沒報的8/7的陽馬..那就報軟一點的8/8『議長杯』

明早老婆給我放假到10:30前要回到家..決定5點半出發來個羅馬快去快回 有興趣的06:30關西羅馬公路口7-11自行跟上

連續4天早上5點起床晨跑楊梅後山.每次11K.發現一天比一天累.腳掌膝蓋狀況是越跑越好.大腿肌肉倒是累積了不少疲勞.我看明早就睡到自然醒吧

沒報到陽馬.也沒動力練跑了.