迴轉速140以上.屁股跳的很厲害!是座墊太低嗎?

08/07-08恆春半島自行車賽 賽事取消 取消也好..希望不要再有憾事發生了..

越來越墮落了..一個禮拜沒跑步騎車了..今天繼續墮落

練完車後.來份千沛乳清淡白

點不到啦..真討厭

天氣真好.等等帶小朋友來玩水

嘉誌10斤.民國85年台東太麻里海域釣獲.釣獲人:我

回顧過往 紅槽18斤15斤.於民國85年太麻里海域釣獲.釣獲者:我

今日夜騎楊梅~香山來回100K 騎乘時間3:18 均速30.4 昨天騎山路腿部肌肉會鼓起一塊一塊..今日騎平路腿部肌肉是圓鼓線條比較好看

今日夜騎不宜往北..一路向南