嗓音狀態很好的一天。
雖然高音推得不完美，但是力道相當穩定，也沒有強迫喉嚨和嘶啞的感覺，唱起來比以往輕鬆。
共鳴點還沒有找到適合的方法，但是換氣和運氣長度有進步，很神秘，明明沒有多加練習，感覺是壓力變小了，身體狀態跟著放鬆許多。

咬字仍然在一個越來越不會說話的狀態。

提醒自己：
高音的歌不一定好聽，
適合自己的歌才是最好聽的。

難得看一部電影，又是一場爆哭。
親情靈魂戲碼爆擊again

回鄉日常，搓蒜頭。
然後自動自發地打開哥哥們送阿嬤的零食
「我要吃零食」
大人們自己聊天沒人理我。
「我要打開囉」
自己開心吃～

【日常】1130404

看到有趣的作者連假在很近的地方，但時間應該會錯過，腦袋裡飄過惋惜還有很多高興與悲傷的人影，最後還是想：有緣自然會再相遇。
沒那個恰巧，沒碰到，好像也無妨。

因為要點散瞳，看著我拿安全帽都會詢問我是不是騎車的醫護人員，雖然或許是基本職責，但還是覺得很暖心。
大家都很留意小小細節帶來的訊息。

生理期前的頭痛，還加班，
今天大家狀態都不好～
這時候看廢文就變得很快樂w

🌰𝔸𝕝𝕝𝕖𝕪 𝕔.專攻 • 英文口說 | 發音診療室 (@alleyc.eng.speaking.lif...先問自己覺得怎麼樣。
很多事情，不需要好，也不需要美，怪的、好笑的、詭譎的，都是中立的形容，帶來的感受都一樣珍貴。

別人的意思，可以是建議，可以是批評，但那都是一種「意見」，不需成為放在心裡的引導。因為他的意見，絕對不會跟你的感受一樣，你便是如此地獨特。

原本覺得工作絡繹不絕而焦慮，假日想預先做準備又覺得失去了休閒時光，卻因為轉個學習好奇的態度，心情就好了起來。
除了為自己擁有轉換心態的能力喜悅之外，很重要的一點是我能有轉換的空間。若是原本的行程規劃，我好似永遠有做不完的事，現在卻能放空地給自己睡場滿足的午覺，醒來腦袋空無一物，好清醒、好乾淨，心無雜念的自由。

真是太棒了～
然後就愉悅地做了一下午的簡短報告，放了一大堆旅行的照片，明明只是要介紹自己的興趣

稍早在想最近把該上的研習時數上完了，之前額外選的興趣課程要不要繼續上呢，可是老師的教法好無聊，感覺不會想再點開。
下一秒就覺得「退選好了，再去找別的來上」。
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這個想法快得讓我訝異，也讓我為自己感到驕傲。因為過去的我總是會勉為其難地將選好的課上完，即使我已經知道沒什麼好聽的，但總會抱著多少會有吸收一點的心情。
可是現在的我卻能夠毅然決然地放掉吸收效率低的課程，而相信自己能找到適合我的課程，並且相信這樣的課程存在。
這是因為我知道，我有很多選擇，世界還有很多模樣我還沒見過。