肉體只能在現在這一刻反應。擔心未來的事件，或老是想著過去不利的情況，只會令身體的機制混淆，而顛覆它們在當下的精確活動。--健康之道--

健康之道是極為容易的。你可以為未來作計畫，但不要為未來擔憂。活在每一天。--健康之道--

接受不耐、無耐、悶為一個自己的朋友，當我們這樣做時，這朋友會引導我們去實現我們的慾望。

在你們社會裡被認作負面的許多身體事件---好比說，某些病毒---反之本該作為自我改正的設計，正如發燒實際上是增進健康而非阻礙健康的。--健康之道--

不管你們從動物實驗或為科學目的的解剖得到什麼資料，不論這結果看起來多麼有價值，這種方法的後果是如此地被扭曲，以致你們對生命的了解少於以前。--心靈的本質-- 。

當你說‥「我要找到我自己。」你通常認定那兒有一個完全的、完成的、做好了你自己的版本，而你把它錯在某處了。 --心靈的本質--

腎結石或潰瘍----的男人，都具有他認為是女性化的傾向，因而有「依賴性」，而同時他又感到可恥。--心靈的本質--。 我很好奇，真的是這樣嗎?如果有腎結石或潰瘍的男人，可以分享一下嗎?

雖然你的未來偶爾可以被一個有天賦的通靈者在事前正確地感知，但未來是太具可塑性而無法被框入任何一種有系統的架構，那永遠都涉及自由意志。--"心靈的本質"

如果你不喜歡你自己的實質經驗，你也能換到另一個更有利的台---但是只在你認出你即那製作人的時候。

看見你自己是如此地被你目前的狀態所催眠，以致所有的改變或成長似乎都不可能；或看世界也是同樣的情形。來自 賽斯資料的"心靈的本質"一書。