真正令人敬佩的人都有一個特質：面對困難時仍不屈不撓。

應付別人的黑暗面的最佳方法，是了解自己的黑暗面。

那些認為沒有時間運動的人，遲早得騰出時間生病。

你無法透過逃避人生找到平靜。

你若只是等待，唯一會發生在你身上的事就是變老。

對自己完全誠實是很好的練習。

所有真正偉大的思想都是從散步中孕育出來的。

只要讓孩子在任何一個有興趣的項目裡認真投入，因此得到成就感，有了自信心，他就可以在任何一種工作上全力發揮。

越過每一座山都有一條路，即使你在山谷中看不到路。

專注比熱情重要，不要說有了感覺再去做，要做到有感覺為止。